Тривожність у дітей

Причини тривожності

У більшості випадків поява тривожності у дитини викликана порушенням дитячо-батьківських відносин. Від особливостей характеру дитини також залежить наскільки вона схильна до тривожності.

Тривожність, зазвичай, розвивається у дитини через внутрішній конфлікт, який може виникати в наступних випадках:

•         Суперечливі вимоги до дитини, які встановлюються батьками.
•     Завищені вимоги до дитини з боку батьків – гарно малювати, зайняти призове місце на змаганнях і т.д.
•       Авторитарний стиль виховання, коли думка дитини не враховується, а спілкування з ним відбувається у вигляді наказів.
•         Конфліктна атмосфера в сім'ї, де виховується дитина, часті сварки між батьками.

Подолання тривожності

Якщо ви помітили у своєї дитини прояви тривожності, постарайтеся допомогти їй позбавитися цього стану.
Зокрема, до успіху можуть привести наступні дії:

•       Прагніть підвищення самооцінки дитини, частіше хваліть її навіть за незначні успіхи і бажано так, щоб це чули оточуючі.
•         Відмовтеся від зауважень і критики. Якщо дитина поводиться неправильно, не лайте її, а доброзичливим тоном попросіть розповісти про причини своєї поведінки і поясніть, чому для вас вона неприємна.
•          Не встановлюйте дитині занадто високі вимоги.
•        Демонструйте малюкові свою любов. Обіймайте його, влаштовуйте веселі ігри, залучайте до спільних справ.
•     Розмовляйте з дитиною про те, що її турбує. Розповідайте її, як ви самі справлялися з подібними страхами.
•                                 ВПРАВИ ДЛЯ ПОДОЛАННЯ ТРИВОЖНОСТІ У ДІТЕЙ